Makanan-makanan Ini Bikin Kulit Lebih Bersinar

SHUTTERSTOCK

Ikan tuna bisa membantu kulit terlihat lebih indah, berkat kandungan omega-3-nya.

Senin, 13/12/2010 | 14:15 WIB

KOMPAS.com - Krim-krim kulit bisa menghabiskan banyak uang untuk mencoba janji-janji dari para produsen untuk membuat kulit terlihat lebih cantik, muda, dan kencang. Namun, jika Anda sendiri tidak bisa merawat kulit lewat asupan dan nutrisi yang dibutuhkan kulit. Sepertinya akan percuma Anda membeli begitu banyak krim kulit. Amy Wechsler, MD, dermatolog dari Manhattan mengungkapkan lebih baik jika pemakaian produk kulit tersebut disertakan dengan asupan nutrisi untuk kulit. Makanan apa saja yang dibutuhkan kulit?

Percaya itu HARUS

Dah lama ga posting apapun. Padahal cukup banyak yang banyak pengen diungkapkan.
Buat kali ni, ga semuanya saya tumpahkan. Perlahan aja deh.
Oke, seperti biasa dimulai dgn
'Bismillaahirrahmaanirrahiim'.
Kepercayaan, konteks di sini maksudnya rasa saling percaya. Menurut saya, mungkin banyak orang bakal berpendapat sama juga*pede amat deh*, hal yang penting banget dalam sebuah interaksi. Terutama dalam sebuah tim.
Saat rasa saling percaya itu ada, akan ada sebuah kesinambungan dalam kerja.
Pemimpin harus percaya pada bawahan, begitu pun sebaliknya.
Saat pemimpin mengutarakan arahannya, maka akan mudah diterima dan terlaksana. InsyaAllah

Percaya itu ga cukup cuma diucapkan saja. Tapi harus benar-benar ditancapkan di hati.

Percaya itu penting banget. Saat tak ada rasa percaya, kamu bakal ngerasa sendirian.
Percayalah pada teman satu tim.
Yakinlah mereka bisa diandalkan.

Hal penting, terpenting. Yakin dan percaya Alloh swt selalu ada untuk kita!
Kita ga pernah sendirian

Menangis itu adalah

Menangis itu bukan berarti lemah atau cengeng
Menangis itu adalah ungkapan hati

Menangis itu adalah luapan kebahagiaan
misalnya saat seorang bayi lahir ke dunia, hal pertama yang ia lakukan adalah menangis
itu ungkapan betapa bahagianya bisa memulai kehidupan

Menangis itu adalah ungkapan kesedihan
ada banyak hal yang membuat sedih
daripada dipendam,  lebih baik disalurkan

Menangis itu menyehatkan loh, soalnya ngebersihin kotoran dari mata

Alhamdulillah

Latihan Fisik Sederhana untuk Tingkatkan Tinggi Badan

Merry Wahyuningsih - detikHealth

foto: Thinkstock

Jakarta, Semua orang tentunya ingin memiliki tinggi badan yang ideal agar dapat tampil dengan kepercayaan diri. Namun seiring bertambahnya usia, pertumbuhan tinggi badan akan berhenti secara alami. Dengan latihan fisik sederhana, tinggi badan optimal tetap bisa diperoleh.

Dilansir Livestrong, Selasa (9/11/2010), latihan fisik sederhana berikut dapat mengoptimalkan tinggi badan Anda:

Lima Makanan Pantangan Anak

Sayang anak bukan berarti memberinya segala jenis makanan dan minuman yang disukainya. Seperti gorengan, burger, camilan kemasan atau kentang goreng. Sebagai orang tua yang cerdas memilih makanan dan minuman yang sehat serta aman untuk anak tercinta sangat penting.

Kami yakin Anda yang memiliki anak sudah mengetahui makanan mana saja yang tidak sehat, memiliki pengawet atau pewarna. Tapi tahukah Anda kalau makanan dan minuman ini sebenarnya tidak baik untuk kesehatan dan perkembangan anak-anak? Meski kita rutin menyantapnya.

Berikut beberapa santapan yang kurang sehat untuk anak Anda, seperti yang dilansir situs Shine: